日前，一网友向我们求助到，自己在练车的时候一直非常慌张，手脚一点也不协调，为此不了解被教练骂了多少回了，如何解决这个问题呢？相信不少小伙伴在学车的时候都遇见相同的状况，那样，怎么样在学车初期，让我们的手脚协调配合起来呢？下面，元贝我们就给大伙支两招。

1、手要稳

在练车过程中，手的主要用途是控制方向盘，但也会有其他动作，譬如调整座椅和后视镜、系安全带、拉手刹、检查仪表盘等等。

在控制方向的时候， 学员的手部动作必须要稳， 不要太过紧张地握盘， 如此比较容易致使方向跑偏。容易见到的握盘方法有 9：15 和 10：20 两种， 学员应该放松、自然地学会方向盘， 如此一方面能准确把握转弯角度， 其次也能降低驾驶疲劳。除此之外，学员遇见突发情况时，千万不要紧张和慌乱，由于人一紧张手就会就下意识地抓紧，比较容易致使方向跑偏。

2、脚要灵由于脚部的灵活性不如手，而且脚部至少学会汽车的两大系统， 制动和动能， 所以在操作的过程中学员应格外小心脚部的灵活。

第一， 必须要记了解三个踏板的地方，千万不要把油门和刹车弄混，在没 进行任何操作的时候，要把右脚放到刹车踏板上。然后，要保证脚部踩踏姿势正确， 即用脚掌踩踏板， 脚跟作为支撑点， 脚掌全部踩下后， 腿部仍有一定量的弯曲。

最后，学员可以在教练的指导下领会每一个 踏板踩下的力度和感觉，尤其是离合器半联动的地方，学员尽可能能在不需要油门的状况下，通过脚踩离合器控制行车速度。